МАМИНО СЧАСТЬЕ
Мастер-классы от спикеров онлайн-школы
Узнаешь себя?
Мне будет больно!
Я с вами!
Вдруг попадется плохой врач?
Я боюсь, что-то пойдет не так
Как рожать, как дышать, что делать?
Вдруг я не выношу?
Вдруг разорвусь в родах?
МАМИНО СЧАСТЬЕ
Мастер-классы от спикеров онлайн-школы
Тренировки для беременных и молодых мам
Мастер-классы
Тренировки для беременных
Тренировки будут тематически направлены на устранение дискомфорта и болевых ощущений в теле, а именно:
работа со стопой - снимаем напряжение с мышц стоп и голени/укрепляем голеностопный сустав и подготавливаем к увеличивающейся нагрузки с учетом набора веса/ расслабляем мышцы ног и тазового дна
укрепление мышц ягодиц/рук - что способствует лучшей адаптации организма к увеличивающейся нагрузке и меньшим деструктивным изменениям в связи с ростом малыша
укрепление мышц ягодиц/рук - что способствует лучшей адаптации организма к увеличивающейся нагрузке и меньшим деструктивным изменениям в связи с ростом малыша
работа с грудным отделом позвоночника - снимаем напряжение с шеи и плеч, корректируем осанку, устраняем головные боли
работа с тазобедренным суставом - улучшаем подвижность ног/ разрабатываем связки и мышцы тазобедренного сустава, адаптируя под растущего малыша и подготавливая к родовой деятельности/ снимаем напряжение с поясницы/ улучшаем кровообращение в области малого таза, что улучшает питание малыша/ готовим мышцы тазового дна к родовой деятельности
работа с тазобедренным суставом - улучшаем подвижность ног/ разрабатываем связки и мышцы тазобедренного сустава, адаптируя под растущего малыша и подготавливая к родовой деятельности/ снимаем напряжение с поясницы/ улучшаем кровообращение в области малого таза, что улучшает питание малыша/ готовим мышцы тазового дна к родовой деятельности
Понедельник и среду в 11-00 по мск.
Длительность 30-40 минут
Длительность 30-40 минут
Тренировки для родивших
Понедельник и среду в 11-40 по мск.
Длительность 30-40 минут
Длительность 30-40 минут
Тренировки будут нести восстанавливающий после рождения малыша характер и разбиты на темы:
работа с тазобедренным суставом (ТБС) - восстановление положения тбс/ снятие напряжения с поясницы/ укрепление мышц живота
укрепление ягодиц
укрепление мышц рук
укрепление мышц стоп и ног
укрепление ягодиц
укрепление мышц рук
укрепление мышц стоп и ног
работа с мышцами тазового дна - восстановление и укрепление мышц/ тонизирование мышц сфинктеров (профилактика геморроя и непредсказуемого мочеиспускания)/ повышение либидо/ восстановление гармонального фона
работа с грудным отделом - улучшение подвижности/ восстановление осанки/ восстановление паттерна дыхания/укрепление мышц живота
работа с мышцами живота - восстановление тонуса мышц/ возвращение внутренних органов на места/ налаживание работы жкт
работа с грудным отделом - улучшение подвижности/ восстановление осанки/ восстановление паттерна дыхания/укрепление мышц живота
работа с мышцами живота - восстановление тонуса мышц/ возвращение внутренних органов на места/ налаживание работы жкт
Каждая тренировка способствует:
уменьшению отечности
увеличению активности
улучшению эмоционального фона
увеличению активности
улучшению эмоционального фона
стабилизации нервной системы
улучшению развития малыша в период беременности
наиболее быстрому восстановлению после рождения малыша
улучшению развития малыша в период беременности
наиболее быстрому восстановлению после рождения малыша
Каждая тренировка способствует:
восстановление организма после вынашивания и рождения малыша
возвращение или приобретению желаемых форм
возвращение или приобретению желаемых форм
улучшение эмоционального фона
повышение активности
стабилизации нервной системы
время для себя любимой
повышение активности
стабилизации нервной системы
время для себя любимой
Своим клиенткам дарю здоровое и красивое тело, достигая этого с любовью и заботой.
Имею высшее образование в сфере физический культуры и многочисленную сертификацию фитнес-тренера.
Имею высшее образование в сфере физический культуры и многочисленную сертификацию фитнес-тренера.
Мария ProFitness Новикова
женский коуч по фитнесу
Мастер-классы по АРОМАТЕРАПИИ
Ароматерапия одно из самых популярных направлений альтернативной и традиционной медицины.
Эфирные масла - это природные антибиотики с выраженным антисептическим, противовирусным, противовоспалительным и иммуностимулирующим действием. Кроме того, они благотворно влияют на эмоциональное состояние и психическое здоровье.
Методы ароматерапии очень просты и удобны в применении в повседневной жизни, они доступны каждому желающему, однако лучше всего сделать первые шаги в этом направлении под руководством специалиста.
Эфирные масла - это природные антибиотики с выраженным антисептическим, противовирусным, противовоспалительным и иммуностимулирующим действием. Кроме того, они благотворно влияют на эмоциональное состояние и психическое здоровье.
Методы ароматерапии очень просты и удобны в применении в повседневной жизни, они доступны каждому желающему, однако лучше всего сделать первые шаги в этом направлении под руководством специалиста.
Какие мастер-классы есть?
Основы Ароматерапии
Осенняя аптечка для всей семьи!
Арома-защита от ОРВИ и гриппа
На этом мастер-классе вы узнаете какие эфирные масла и как применять при простудных заболеваниях у детей и взрослых, дозировки масел, а также как повысить иммунитет. Научитесь готовить массажное масло и капли для носа.
Методы ароматерапии во время беременности и подготовки к родам
Ароматерапия в родах и послеродовой период
На этом мастер-классе вы узнаете какие эфирные масла и как применять при простудных заболеваниях у детей и взрослых, дозировки масел, а также как повысить иммунитет. Научитесь готовить массажное масло и капли для носа.
СПА-салон на дому
Как в домашних условиях сделать обёртывания, массаж, антицеллюлитые ванны. Эффективные ароматерапевтические рецепты для коррекции фигуры.
Управляем своим настроением
На этом мастер-классе вы узнаете как справиться со стрессом, депрессией, аппатией, раздражительностью, а также как поднять настроение, зарядиться энергией с помощью ароматных помощников.
Больше 20 лет живу в мире волшебных ароматов - натуральных эфирных масел. Сначала я просто увлеклась ароматерапией и аюрведой, а потом по крупинкам собирала информацию и знания по этим темам, постоянно училась и продолжаю учиться. Проходила обучение по ароматерапии в ЦА 'Ирис".
Елена Косачева
врач-биохимик, к.м.н, ароматерапевт
и аромакосметолог
и аромакосметолог
Длительность любого мастер-класса 2 часа
Длительность любого мастер-класса 2 часа
2500 р
600 р
600 р
Спикер Елена Косачева
В 1993 году я закончила медико-биологический факультет Сибирского Государственного Медицинского Университета в г. Томске, по специальности врач-биохимик.
Далее в 1993-1996 г училась в аспирантуре в Институте Фармакологии РАМН, к.м.н. по специальности "Фармакология".
Более 20 лет я изучаю и применяю знания по ароматерапии для профилактики и лечения различных заболеваний, создания натуральной эко-косметики, а также для использования эфирных масел и методов ароматерапии во время беременности, родов и уходе за детьми.
Проходила обучение по ароматерапии в ЦА 'Ирис".
Училась у известного европейского ароматерапевта Карла Хадека и у Доминика Давенна - известного эксперта по эфирным маслам и косметике французской организации здравоохранения (AFSSAPS). Также знакома с американской ароматерапевтической школой.
Спикер Мария ProFitness Новикова
Своим клиенткам дарю здоровое и красивое тело, достигая этого с любовью и заботой.
Имею высшее образование в сфере физический культуры и многочисленную сертификацию фитнес-тренера. Используя знания холистического подхода, где тело является цельной единицей - работаю над налаживанием связи ума и тела от макушки до пяточек.
Обучения на тему работы лимфатической системы дают возможность помогать девушкам без диет и голодовок убрать лишние объемы и отечность, а так же повысить иммунитет.
Я мама двоих сыновей погодок и на своем опыте, применяя полученные знания, восстановилась после беременности и рождения детей. Помогла не одной девушке поддержать свое тело в тонусе в период беременности и подготовиться к процессу рождения малыша, а затем восстановить здоровое и красивое тело.
Имею высшее образование в сфере физический культуры и многочисленную сертификацию фитнес-тренера. Используя знания холистического подхода, где тело является цельной единицей - работаю над налаживанием связи ума и тела от макушки до пяточек.
Обучения на тему работы лимфатической системы дают возможность помогать девушкам без диет и голодовок убрать лишние объемы и отечность, а так же повысить иммунитет.
Я мама двоих сыновей погодок и на своем опыте, применяя полученные знания, восстановилась после беременности и рождения детей. Помогла не одной девушке поддержать свое тело в тонусе в период беременности и подготовиться к процессу рождения малыша, а затем восстановить здоровое и красивое тело.
Имея звание Кандидата в Мастера Спорта (КМС) дает мне четкое понимание как достигать результатов - а результат клиента = мой результат.
Что говорят наши ученицы?
ИП Миловидов Алексей Николаевич
ИНН 503800460327
ОГРН 319505000020332
Юридический адрес: 141260, Московская обл., г. Ивантеевка ул.Бережок, д. 7 оф. 90.
Тел. +7 (495) 774- 01- 83, +7 (915) 078-90-14
ИНН 503800460327
ОГРН 319505000020332
Юридический адрес: 141260, Московская обл., г. Ивантеевка ул.Бережок, д. 7 оф. 90.
Тел. +7 (495) 774- 01- 83, +7 (915) 078-90-14
Email
info@maminoschaste.ru
Телефон
8495 774-01-83
info@maminoschaste.ru
Телефон
8495 774-01-83
МЫ В СОЦСЕТЯХ
Что говорят наши ученицы?
